Kaşlarınızın arasında hissettiğiniz o gerginlik, yanaklarınızda beliren çatlaklar ve dudaklarınızın kuruluğu… Hepimizin yaşadığı o tanıdık sıkıntı: yüzde cilt kuruluğu. Günlük yaşamın koşuşturmacasında, stres ve çevresel faktörlerin etkisiyle cildimiz zaman zaman kendini kurumuş bir çöl gibi hissettirebilir. Yüzümüzün nemini kaybetmesi sonucunda ortaya çıkan bu problem, zaman zaman acı hissi yaşamamıza yol açabilirken aynı zamanda estetik kaygıları da beraberinde getirmektedir.
Cilt Kuruluğu Nedir?

Yüzde cilt kuruluğu, cildin doğal nem dengesini kaybettiği ve yeterli miktarda nem içermediği durumu ifade etmektedir. Normalde sağlıklı bir cilt, nemin buharlaşmasını önleyen doğal bir bariyer tabakasıyla korunur. Ancak çeşitli faktörler, bu bariyerin zayıflamasına veya hasar görmesine neden olabilir. Bu da ciltte kuruluk ve tahrişe yol açar.

Cilt kuruluğu genellikle cildin hassas bölgelerinde, özellikle yüz, eller, kollar ve bacaklar gibi açıkta kalan alanlarda ortaya çıkar. Soğuk hava, kuru iklimler, düşük nem seviyeleri, sıcak suyla sık duş alma veya banyo yapma, sert temizlik maddeleri, aşırı güneşe maruz kalma, yaşlanma süreci, genetik yatkınlık, hormonal değişiklikler ve bazı cilt hastalıkları gibi faktörler cilt kuruluğuna katkıda bulunabilmektedir.

Bu problemin belirtileri arasında cildin kızarıklık, pullanma, kaşıntı, gerilme hissi, çatlaklar ve tahriş gibi tepkiler vermesi bulunmaktadır. Ayrıca cilt, sağlıklı bir parlaklık yerine mat ve cansız bir görünüm alabilmektedir.

Ciltte meydana gelen kuruluk problemi ile mücadele etmek için nemlendirici ürünler kullanmak, cildinizi düzenli olarak nemlendirmek, sıcak su yerine ılık suyla duş almak, yumuşak temizleyiciler tercih etmek, güneş koruyucu kullanmak, bol su içmek ve sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri gerekli olabilmektedir. Eğer cilt kuruluğu şiddetli ve kalıcı bir sorun haline gelirse, bir dermatologdan yardım almanız önemlidir.

Cilt Kuruluğu Neden Olur?

Cildin nem dengesinin kaybedilmesi sonucunda ortaya çıkan kuruluk probleminin altında farklı nedenler yatabilmektedir. Yüz kurumasının temel nedenleri şu şekilde sıralanmaktadır:

  • Doğal Nem Bariyerinin Bozulması: Cildin nemli kalmasını sağlayan doğal bir bariyer tabakası vardır. Bu tabaka, su kaybını önlemek ve dış etkenlere karşı koruma sağlamak için önemlidir. Ancak çevresel faktörler, aşırı temizlik, sert temizleyiciler veya kimyasallar gibi etkenler bu bariyer tabakasını zayıflatarak hasar verebilmektedir. Bu tabaka hasar gördüğünde cilt nemini koruyamaz ve kurur.
  • Düşük Nem Seviyeleri: Kuru iklimlerde veya kış aylarında, havanın nem seviyeleri düşebilir. Bu düşük nem seviyeleri cildin nemini çekerek kurumasına yol açabilir.
  • Sıcak Su ve Sık Banyo: Uzun süreli ve sıcak suyla duş almak veya sık sık banyo yapmak cildin doğal yağlarını ve nemini dışarı atmasına yol açmaktadır. Bu durum sonucunda ciltte kuruluk problemi ortaya çıkabilmektedir.
  • Kimyasal Maddeler: Bazı temizlik ürünleri, sabunlar, deterjanlar ve cilt bakım ürünleri cildi tahriş ederek nemini azaltabilmektedir. Aşırı kullanım veya hassas ciltlere uygun olmayan ürünler kullanmak da cilt kuruluğuna katkıda bulunduğu unutulmamalıdır.
  • Güneşe Maruz Kalma: Uzun süreli ve aşırı güneşe maruz kalma, cildin doğal nem dengesini bozabilmektedir.
  • Yaşlanma Süreci: Yaşlandıkça, cildin doğal yağ ve nem üretimi azalır. Bu da cilt kuruluğuna ve yaşlanma belirtilerinin daha belirgin hale gelmesine neden olur.
  • Diğer Faktörler: Stres, hormonal değişiklikler, genetik yatkınlık, bazı cilt hastalıkları (örneğin egzama veya psoriasis gibi), sigara içmek ve bazı ilaçlar.

Her bireyin cilt yapısı ve hassasiyeti farklı olduğundan, cilt kuruluğuna yol açan faktörler kişiden kişiye değişmektedir. Yöntem ve uygulamalar tercih edilmeden önce cilt tipi ve özellikleri hakkında bilgi sahibi olunması gerekmektedir.

Cilt Kuruluğunun Belirtileri Nelerdir?

Ciltte meydana gelen kuruluk belirtileri şu şekilde kendini göstermektedir:

  • Pullanma
  • Kaşıntı
  • Kızarıklık
  • Gerilme hissi
  • Çatlaklar
  • Mat ve cansız görünüm
  • Hassasiyet

Vitamin Eksikliği Kuruluk Yapar Mı?

Vücudumuz için önemli olan bazı vitaminler ve mineraller, cildin sağlıklı bir şekilde nemlenmesi ve korunması için önemli rol oynar. Bu vitamin ve minerallerin eksikliği, ciltte kuruluk ve diğer sorunlara yol açabilmektedir.

Aşağıda sıralanan vitaminler, cilt sağlığı için son derece önemlidir. Eksiklikleri durumunda ise cilt kuruluğu problemi ortaya çıkabilmektedir:

  • A Vitamini (Retinol)
  • E Vitamini (Tokoferol)
  • C Vitamini (Askorbik Asit)
  • B Vitamini Kompleksi, B vitaminleri (özellikle B2, B3, B6 ve B7)
  • Çinko

Vitamin eksikliklerinin yanı sıra, demir, omega-3 yağ asitleri ve diğer minerallerin eksikliği de bu probleme yol açabilmektedir.

Yüz Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Yüz cilt kuruluğunu hafifletmek ve cildin nem dengesini geri kazandırmak için aşağıdaki yöntemler kullanılmaktadır:

  • Nemlendirici Kullanımı: Nemlendirici, cildin nemini korumak ve kuruluğu gidermek için en etkili çözümlerden biridir. Cildinize uygun bir nemlendirici seçin ve düzenli olarak kullanın. Nemlendiriciyi temiz cilde uygulayın ve cildinizi nazikçe masaj yaparak emilmesini sağlayın. Özellikle nemlendirici içeriğinde hyaluronik asit, gliserin, üre ve doğal yağlar gibi nem tutma özelliklerine sahip bileşenlerin bulunmasına dikkat edin.
  • Yumuşak Temizleyiciler Kullanın: Cildinizi temizlerken agresif veya sert temizleyiciler yerine, pH dengesi cildinize uygun ve nazik temizleyiciler tercih edin. Sert temizleyiciler cildin doğal yağlarını temizlerken aşırı kuruluğa yol açabilir. Hassas ciltler için yağ bazlı veya süt temizleyiciler tercih edebilirsiniz.
  • Ilık Suyla Duş Alın: Sıcak su cildinizi daha fazla kurutabilir. Bunun yerine, ılık suyla duş almak veya yüzünüzü yıkamak daha iyidir. Ayrıca, duş veya yüz yıkama süresini kısa tutmak da cildin kurumasını önleyebilir.
  • Beslenme ve Su Tüketimi: Sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmak ve yeterli miktarda su içmek cilt sağlığı için önemlidir. Cildin nemlendirilmesine yardımcı olabilecek suyu ve doğal yağları içeren besinleri tüketmeye özen gösterin. Ayrıca, omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan balık, ceviz, chia tohumu gibi gıdaları da diyetinize dahil edebilirsiniz.
  • Güneş Koruyucu Kullanın: Güneşin zararlı UV ışınları cildinizi daha da kurutabilir. Bu nedenle, güneşe çıkmadan önce mutlaka geniş spektrumlu ve uygun SPF koruma faktörlü bir güneş koruyucu kullanın. Güneş koruyucu cildinizi nemli tutmaya ve güneşin kurutucu etkilerine karşı koruma sağlamaya yardımcı olur.
  • Nemlendirici Maske Uygulayın: Haftada bir veya iki kez nemlendirici maske uygulamak, cildinizi derinlemesine nemlendirir ve canlandırır. Nemlendirici maskeler, cilde yoğun nem sağlar ve kuruluğu hafifletebilir.

Cilt Kuruluğu İçin: Nucleofill Strong DNA Işıltısı

Doğal içeriği ve özel formülü ile cilt koruyucu ve yenileyici etkiler gösteren Nucleofill Strong DNA Işıltısı, biyokimyasal etkileşimi sayesinde cildin elastikiyet düzeyini artırmaktadır. Bu etki, kırışıklık ve cilt kuruluğu gibi yaşlanmanın en net belirtilerinin etkilerini azaltarak cildin daha canlı, parlak ve genç bir görünüme kavuşmasını sağlamaktadır. Polinükleotitlerden oluşan bu ürünün nemlendirici ve lifting etkisi anında ortaya çıkarken uzun dönemde biyo-yapılandırıcı etkileri görülmektedir. Nucleofill Strong ürününün sıkılaştırıcı ve yaşlanma karşıtı etkileri ile kendinizi daha çok seveceksiniz!